Et si vous arrêtiez de fuir… pour enfin vous retrouver ?
Avant de lire quoi que ce soit, écoutez ceci.
Je suis Nathalie. Et si vous êtes ici, c’est peut-être que votre corps, votre souffle, ou quelque chose en vous vous a amené là.
Prenez 2 minutes. Écoutez. Et si cela résonne, on en parle.
Participants
Immersions organisées
Destination explorées
De satisfaction
Prochaine immersion Corps & Âme
Voyage sacré en Inde du Sud – Kerala
Une opportunité de vivre ce retour au corps, dans un cadre sacré, loin du tumulte.
Ce n’est pas un départ. C’est un retour à soi.
Pour qui ?
Ce n’est pas une destination que vous cherchez. C’est un espace.
Un endroit intérieur où vous pouvez enfin souffler, déposer, ressentir, vous reconnecter.
Les personnes que j’accompagne ne viennent pas pour « faire une retraite ».
Elles viennent parce qu’à un moment, leur corps leur a parlé,
parce que quelque chose en elles dit stop, ou je ne me reconnais plus, ou simplement j’ai besoin d’air.
Vous êtes peut-être à ce moment-là si :
- ✅ Vous ressentez le besoin de ralentir et de respirer profondément
- ✅ Vous sentez que le corps devient une boussole, plus qu’un outil
- ✅ Vous avez envie de vous recentrer avec douceur, sans méthode rigide
- ✅ Vous cherchez un espace de vérité, hors des rôles, hors du bruit
Ce que je ne propose pas :
- ❌ Des vacances bien-être “tout confort”
- ❌ Un stage de développement personnel avec des résultats à atteindre
- ❌ Une promesse miracle de transformation rapide
Ce que vous vivrez
« Il ne s’agit pas d’ajouter quelque chose à votre vie. Il s’agit de vous enlever du tumulte pour retrouver ce qui est déjà là. »
Les immersions Corps & Âme sont des espaces hors du temps, pensés pour vous permettre de :
Ralentir, vraiment. Vous poser, souffler, faire silence.
Écouter le corps, non pas comme un outil, mais comme un guide.
Retrouver le souffle, ce mouvement simple, naturel, oublié.
Laisser émerger, dans la douceur, ce qui appelle en vous.
Sentir ce qui est juste, sans pression ni méthode imposée.
Nous passons par le corps, la parole, le souffle, le silence, les éléments.
Chaque lieu révèle une facette différente de votre transformation.
Chaque instant est une invitation à vous rapprocher de vous-même.
Rien n’est figé. Tout est vivant, adaptatif, respectueux de votre rythme.
Les formats d'immersion
- INDE, Kerala
Immersion sacrée
Du 18 au 29 octobre 2025
12 jours
L’Ayurveda, les soins ancestraux, le recentrage profond.
- SKI, Val d’Isèr
Immersion blanche
Du 30 janvier au 2 février 2026
4 jours
Du 27 mars au 30 mars 2026
4 jours
Le souffle, le froid, le mouvement. Une reconnexion par la glisse.
- THALASSO, Dinard
Immersion iodée
Du 8 au 10 mai 2026
3 jours
Le souffle de l’océan, l’eau salée, la douceur du soin.
- MAROC, Désert
Immersion douce
Du 30 janvier au 2 février 2026
4 jours
Le désert, la terre, la marche. Le retour à l’essentiel.
Pourquoi moi ?
Je ne suis pas coach. Je suis une femme qui a traversé. Qui a compris que le corps, le souffle, le silence sont des guides.
J’ai créé ces immersions pour partager un espace où vous pouvez respirer, ressentir, vous reconnecter.
Je suis là pour tenir l’espace. Pas pour vous transformer. Pour vous accompagner.
Nathalie Cerisier
Comment ça se passe ?
1. Appel découverte offert
Un premier échange bienveillant pour faire connaissance, poser vos questions, et vérifier si une immersion est adaptée à votre situation.
Durée : environ 30 minutes.
2. Entretien individuel de préparation
Une séance personnalisée pour clarifier vos intentions, vos besoins, et vous aider à vous préparer émotionnellement et logistiquement à vivre pleinement cette expérience.
3. Immersion
Une immersion profonde et transformatrice, dans un cadre naturel ressourçant. Vous serez accompagné·e à chaque étape, en toute sécurité, pour reconnecter corps, cœur et esprit.
Inclus : hébergement, pratiques, accompagnement
Ce que disent mes clients
Cette immersion a été une parenthèse magique. J’en avais besoin sans vraiment savoir à quel point. J’ai retrouvé de la légèreté, de la confiance, et surtout un lien avec moi-même que j’avais perdu.
Julie M.
Je suis arrivée épuisée, confuse, un peu en vrac. Dès les premières heures, j’ai senti que quelque chose bougeait en moi. L’énergie du groupe, les rituels, les silences… tout m’a soutenue pour me retrouver. C’est comme si je m’étais reconnectée à une version plus vivante, plus juste de moi-même.
Amandine R.
Après cette immersion, j’ai pris des décisions que je repoussais depuis des années. Ce que j’ai vécu là-bas m’a donné le courage de passer à l’action. Tout était pensé avec soin : le lieu, les pratiques, l’accompagnement.
Isabelle C.
Le mot immersion prend tout son sens ici. On plonge, on explore, on remonte à la surface avec une version plus libre de soi-même. L’accompagnement est d’une rare qualité. À vivre au moins une fois dans sa vie.
Michael J.
J’avais tout essayé : coaching, thérapie, retraite silencieuse… Mais là, j’ai vécu quelque chose de profond, de vivant, de puissant. Le cadre, les pratiques, le groupe… tout m’a permis de me reconnecter à moi comme jamais.
Daniel P.
Cette expérience m’a permis de reconnecter à mes envies profondes. J’en suis ressortie alignée, pleine d’élan, avec une vision claire pour la suite. Ce que Nathalie propose va bien au-delà d’un simple séjour.
Olivia T.
Ce n’est pas une retraite. C’est un retour à vous-même.
Je crois que chaque être humain mérite une pause sacrée. Un espace où il peut se retrouver. Si ce que vous venez de lire vous parle, je vous invite à me rencontrer.
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Je vous contacterai personnellement dans les plus brefs délais pour échanger avec vous et planifier un rendez-vous.